俳優で元Dream5メンバーの大原優乃（26）が、自身のSNSで美容誌『VOCE』のボディ企画に登場し、過去の過酷なダイエット経験を語りました。かつては食事量を大幅に減らす方法で体重を落としたものの、肌や髪の調子が悪化し、精神的にも不安定な状態に陥ったと明かしています。

その経験を踏まえ、現在は極端な食事制限を避け、「しっかり食べて、むくみを溜め込まない」ことを意識したボディメイクに切り替えました。身体の巡りを整えるケアを取り入れ、健康的でしなやかな体型を維持しています。

大原は「数字にとらわれず、自分の体と丁寧に向き合うことの大切さ」を実感しており、日々のトレーニングやストレッチに加え、ご褒美をあげることも大切にしていると語っています。ファンからは「無理をしないボディメイクが参考になる」「真摯な姿勢がかっこいい」といった声が寄せられています。