배우 박서진이 최근 11kg의 체중 증가를 고백하며 다이어트에 나서는 과정이 공개됐다. KBS 2TV ‘살림하는 남자들 시즌2’에서 그는 체중이 73kg까지 올랐으며, ‘성형 전 얼굴이 보인다’는 온라인 댓글에 큰 충격을 받았다고 밝혔다. 이에 정신적 스트레스를 호소하며 탕후루를 먹는 장면도 공개됐지만, 결국 제작진에 도움을 요청하며 장기 다이어트 프로젝트를 결심하게 됐다.

박서진과 동생 효정은 ‘한국 마라톤의 살아 있는 전설’로 불리는 1992년 바르셀로나 올림픽 금메달리스트 황영조를 만나 전문적인 러닝 코칭을 받았다. 그러나 초보자다운 어색한 자세로 시작한 러닝 훈련에서 황영조는 “러닝 할 생각하지 마”라며 당황한 반응을 보여 웃음을 자아냈다.

이후 맞춤형 지도를 받은 박서진 남매는 생애 첫 3km 완주에 도전한다. 이번 프로젝트는 단순한 다이어트를 넘어 자기 관리와 정신 건강의 균형을 다루는 콘텐츠로 주목받고 있으며, 방송을 통해 그의 변화 과정이 지속적으로 공개될 예정이다.