งานวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นถึงปรากฏการณ์ที่เรียกว่า 'brain fry' หรืออาการสมองล้าเรื้อรังในพนักงานที่ใช้เครื่องมือปัญญาประดิษฐ์ (AI) อย่างต่อเนื่องในที่ทำงาน ผู้ได้รับผลกระทบรายงานว่ารู้สึกเหมือนมีหมอกในหัว ทำให้โฟกัสกับงานได้ยาก แม้จะพักผ่อนเพียงพอแล้วก็ตาม อาการนี้ถูกเปรียบเทียบกับ 'mental hangover' หรืออาการเมาค้างทางจิตใจหลังใช้งาน AI อย่างหนักทั้งวัน

นักวิจัยชี้ว่าปัญหานี้ไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าธรรมดา แต่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการทำงานของสมอง เมื่อพนักงานต้องสลับไปมาระหว่างการคิดเองและการตรวจสอบผลลัพธ์จาก AI อย่างต่อเนื่อง สมองจึงต้องทำงานหนักในลักษณะใหม่ที่ยังไม่มีการเตรียมรับมืออย่างเหมาะสม แม้ AI จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ แต่การพึ่งพาเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและความสามารถในการตัดสินใจของมนุษย์ในระยะยาว

แม้ยังไม่มีแนวทางแก้ไขที่ชัดเจน แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้องค์กรเริ่มวางขอบเขตการใช้ AI เช่น การกำหนดเวลาพักจากการใช้ระบบอัตโนมัติ และส่งเสริมให้พนักงานยังคงใช้ทักษะการคิดวิเคราะห์ด้วยตนเองในบางขั้นตอน การสร้างสมดุลระหว่างเทคโนโลยีกับศักยภาพของมนุษย์จึงอาจเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาทั้งประสิทธิภาพและสุขภาวะของทีมงาน