งานวิจัยจาก Wellbeing Research Centre มหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด ชี้ว่า แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียที่เน้นการเสพคอนเทนต์ เช่น TikTok และ Instagram มีแนวโน้มส่งผลลบต่อสุขภาพจิตมากกว่าแพลตฟอร์มที่เน้นการสื่อสารตรงกับผู้อื่น เช่น Facebook และ WhatsApp ผลการศึกษาอิงจาก World Happiness Report ซึ่งวิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่างพฤติกรรมการใช้งานกับระดับความสุขในหลายภูมิภาคทั่วโลก โดยเฉพาะในประเทศพูดภาษาอังกฤษและยุโรปตะวันตก พบว่าการใช้แพลตฟอร์มที่ขับเคลื่อนด้วยอัลกอริทึมและอินฟลูเอนเซอร์สัมพันธ์กับความสุขที่ลดลงในกลุ่มคนรุ่นใหม่

นักวิจัยชี้ว่า การใช้โซเชียลมีเดียไม่เกินวันละหนึ่งชั่วโมง กลับให้ผลดีต่อความพึงพอใจในชีวิตมากกว่าการไม่ใช้เลย แต่ความเป็นจริงคือผู้ใช้ส่วนใหญ่ใช้เฉลี่ย 2.5 ชั่วโมงต่อวัน ซึ่งเกินระดับที่เหมาะสม หลายประเทศ เช่น ออสเตรเลีย จึงเริ่มประกาศมาตรการจำกัด เช่น การแบนผู้ใช้ต่ำกว่า 16 ปี สำหรับแพลตฟอร์มอย่าง TikTok, Instagram และ X ยกเว้นแอปแชทที่เน้นการสื่อสารตรง

อย่างไรก็ตาม รายงานระบุว่า โซเชียลมีเดียไม่ใช่ปัจจัยเดียวที่ทำให้สุขภาพจิตของเยาวชนเสื่อมถอย ปัจจัยทางเศรษฐกิจ เช่น ค่าครองชีพ ความกังวลเรื่องงาน และอนาคตทางการเงิน ก็มีบทบาทสำคัญไม่แพ้กัน โดยเฉพาะในสหรัฐฯ และสหราชอาณาจักร ทำให้การตีความผลวิจัยต้องพิจารณาบริบททั้งระบบ ไม่ใช่เพียงพฤติกรรมการใช้แพลตฟอร์มเพียงอย่างเดียว