Um novo estudo conduzido por pesquisadores do University College London (UCL) e publicado na revista Innovation in Aging revela que o contato regular com atividades artísticas pode desacelerar o envelhecimento biológico. Analisando dados de mais de 3.500 pessoas, a pesquisa usou relógios epigenéticos — marcadores químicos no DNA — para comparar a idade biológica com hábitos culturais como ler, visitar museus, assistir a peças ou criar arte. O resultado mostrou que quem se envolve com arte pelo menos uma vez por semana tem um envelhecimento biológico 4% mais lento, o equivalente a um ano a menos em comparação com quem não tem esse hábito. Esse efeito é comparável ao benefício trazido pela prática regular de exercícios físicos. Os pesquisadores destacam que atividades culturais estimulam redes cerebrais ligadas à emoção, memória e cognição, reduzem o estresse e promovem bem-estar, fatores que ajudam o organismo a resistir melhor ao desgaste do tempo. A psicobióloga Daisy Fancourt, líder do estudo, ressalta que diferentes formas de arte têm impactos distintos, e a diversidade de experiências pode potencializar os benefícios. Especialistas como Alexandre Kalache, referência em estudos sobre envelhecimento, defendem que o acesso à cultura deveria ser visto como parte de políticas públicas de saúde e educação, dada sua influência comprovada no bem-estar e longevidade.