Paris Beyin Enstitüsü'nde yapılan yeni bir araştırma, uykuya geçiş sırasında beynin beklenenden çok daha karmaşık çalıştığını ortaya koydu. 92 sağlıklı katılımcı üzerinde yapılan çalışmada, uyku ile uyanıklık arasındaki sınırın net olmadığı görüldü. Katılımcılar uyandırıldığında, bazılarının rüya benzeri deneyimler yaşadığı, bazılarının ise günlük düşüncelerle meşgul olduğu belirlendi. EEG verileri, beynin bu geçiş evresinde hem uyanıklık hem de rüya süreçlerini eş zamanlı işleyebildiğini doğruladı.

Araştırmacılar, bu durumun beynin belirli bölgelerindeki aktivite düzenlerinden kaynaklandığını düşünüyor. Bu esneklik sayesinde bazı bireyler derin uyku evrelerinde bile mantıklı ve planlı düşünceler yürütebiliyor. Bu bulgu, beynin işleyişinin daha esnek olduğunu gösteriyor.

Elde edilen sonuçlar, uyku bozukluklarının anlaşılmasına katkı sağlayabilir. Özellikle uykusuzluk, narkolepsi, depresyon ve Parkinson gibi durumlarda uyku-uyanıklık geçişlerinin daha iyi analiz edilmesi hedefleniyor. Ancak araştırmacılar, bu bulguların sağlıklı yetişkinlere ait verilerle sınırlı olduğunu ve günlük dalgınlıklarla doğrudan eşleştirilemeyeceğini vurguluyor.